痛经，从不是 “忍忍就过去” 的小事，每一次不适，都是身体在提醒我们：该好好调理呵护自己了。

  在中医理论中，痛经多与寒凝血瘀、气滞血瘀、气血虚弱密切相关。单纯依靠止痛药，只能暂时缓解痛感，无法从根源解决问题。为此，南昌经开区人民医院妇儿科精心开展中医特色护理技术，以温和外治之法温通胞宫、调和气血，从体质层面进行调理，让女性朋友们轻松、舒适度过每一个生理期。

  ❌ 误区1：痛经很正常，结婚生育后自然会好

  这种说法并不适用于所有女性。仅有少数因宫颈口过紧引发的痛经，可能在生育后得到缓解；而多数由寒凝、气滞、血瘀或气血亏虚导致的痛经，若不及时调理，只会反复发作、持续加重。

 ❌ 误区2：痛经只能吃止痛药，别无他法

  止痛药治标不治本，长期服用不仅易产生耐药性，还可能损伤胃黏膜。我院中医外治疗法直达病灶，从根源调理体质，从根本上减少痛经困扰。

 ❌ 误区3：经期不能治疗，只能硬扛

  经期其实是调理痛经的黄金时期。热奄包、葫芦灸、低频脉冲等无创疗法，安全性高，在经期前后及经期均可规范使用，有效缓解经期不适。

  1. 温经通络——热奄包

  借助热力与药力的双重作用，温通经络、祛寒止痛，适合痛经。

  2. 扶阳固本——葫芦灸

  葫芦具有密闭性与聚热性，能有效锁住艾热，使热力深透而不散，起到温补肾阳、调和冲任的效果。

  3. 内病外治——穴位贴敷

  通过刺激穴位，激发经络之气，调节脏腑功能，活血化瘀、调经止痛。

  4. 通调气血——任脉灸

  任脉为“阴脉之海”，总调女子经、带、胎、产。任脉灸可温通任脉、调理冲任、暖宫散寒，全面改善盆腔气血运行。

  5. 物理镇痛——低频脉冲治疗

  产生舒适的震颤感，阻断疼痛信号传导，促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛。

 1. 分型精准，对因调理：不单纯止痛，而是区分寒凝血瘀、气滞血瘀、气血虚弱等类型，分别用温经散寒、活血理气或补益气血的方药，解决“不通则痛”或“不荣则痛”的根源。

 2. 方法多样，综合起效：除内服中药外，艾灸、针灸、穴位贴敷等外治法能快速缓解疼痛，且可避免口服药物的胃肠道反应。

  3. 预防与治未病：通过经前调气、经期活血、经后补虚的周期性调理，改善寒湿或气郁体质，显著降低复发频率和疼痛程度。

  4. 安全性高：调理方式温和安全，尤其适合年轻女性、备孕及哺乳期女性。中药与外治疗法对肝肾功能影响小，规避了长期服用止痛药损伤胃黏膜的风险。

  咨询地点：南昌经开区人民医院 （门诊大楼二楼妇产科、住院部四楼妇儿科）

  咨询电话：0791-83814216